Sommerens varme sol nærmer sig, med hastige skridt! Det betyder at de danske husejere igen kan se frem til varme, lyse nætter under sommersolen. Desværre er alt for mange husstande ikke gearet til den slags, men heldigvis er problemet ikke større end et godt håndværkertilbud hus. Så bliver boligen klar til sommerens indtog!

 

Det er ikke noget nyt fænomen i Danmark, at vi i højere og højere grad lever en sund hverdag, med massevis af motion og træning. Med en skridttæller Med Ur kan du meget mere end blot at se hvad klokken er. Du får en unik mulighed til at kunne måle al din motion, også den del som foregår udenfor fitness-centret.

 

…Er selvfølgelig det danske!

Den danske model har gennem århundrede kæmpet for at sikre fair rettigheder for det arbejdende folk, og har skabt en af verdens mest unikke arbejdsmarkedsmodeller. Grunden til dette er vores tillid til at arbejdsmarkedets parter, altså arbejdsgivere og arbejdstagere, selv kan forhandle vilkår. Arbejdstagere er dog i disse forhandlinger oftest repræsenteret af en organisation som f.eks krifa dk eller Fagforening 3f. Med fagforeningerne er du sikret retfærdige vilkår på arbejdspladsen, og som medlem af Danmarks Billigste a kasse er du sågar også sikret smør på brøddet selv efter du skulle have mistet dit arbejde.

Fagforeninger og a kasse kan være en stor hjælp for dig som ønsker sikkerhed og professionel opbakning med hvad er en billig a kasse og fagforening?
Dette kan du finde ud af i linket men indtil da kan vi lige få afklaret hvad de to forskellige er:

Med en fagforening kan du få rådgivning og hjælp til alt fra ansøgninger til problemer på arbejdspladsen og overenskomster.
Med en a kasse er du derudover berettiget til kontanthjælp hvis du skulle stå uden arbejde en dag. Både 3f og krifa dk tilbyder løsninger hvor du kan tilmelde dig begge og opnå rabatter.

Hvordan kan disse to ting have noget med søvn at gøre?
Det har det nødvendigvis heller ikke men du kan måske med en GPS tracker til mc sove tryggere. For nu kan du nemlig holde styr på hvor den er og kan altid finde den igen.

Et skridttæller armbånd op den anden side kan gøre mere end bare at tælle dine skridt. Den kan være med til at skabe motivation til at gå steder hvor du ville kører. Dette er både godt for miljøet, dine pengepung og dit helbred!

skridttæller ur

Som de fleste efterhånden ved er det digitale landskab kun blevet større og større i løbet af de seneste årtier. Med de mange udbydere og utallige forskellige ordninger, kan det være ganske svært som forbruger at se sig gennem den digitale jungle. Derfor kan du med fordel følge med i patientnets sammenligningsguide, som har til formål at give dig den bedst mulige oplysning før du, for eksempel, bestiller YOUSEE TV PAKKER, ønsker at tjekker dit dataforbrug over MIT OISTER eller MIT TELMORE.

Tag blot nedenstående billeder som eksempler på hvad du har af muligheder som digital forbruger.

yousee tv

oistertelmore

Som motorcykelejer ved man hvor usikre den slags maskiner til tider kan være. De høje hastigheder kan vi håndtere, men hvad gør man hvis man skulle miste sin elskede MC? I  modsætning til biler, kan de tohjulede desværre være markant sværere at finde igen, men det problem har Pipsqueak løst med deres geniale GPS tracker til mc.

Med en GPS tracker til mc skal du aldrig mere være nervøs over dit foretrukne køretøj!

Der er en vis mystik og drøm om at komme ud og flyve. Der er mange der tror det ikke er realistisk og vælger det fra. Men hvis du er seriøs om din drøm og overvejer at blive pilot så er der en dybdegående guide over på V-Flight.dk. Det kan være den kan hjælpe dig på vej til at blive pilot.

Nå men jeg tænkte lige jeg ville dele det med jer da jeg syntes det var en ganske god guide.

 

At arrangere en begravelse er hårdt. Når man er i sorg har man ikke overskud og en god dømmekraft. Men at finde den rette bedemand kan gøre processen mere udholdelig, og spiller en væsentlig ved planlægning af begravelsen. Skal du finde en god bedemandsforretning på Frederiksberg eller en begravelsesforretning Aarhus, er der her et par gode råd, der kan hjælpe dig med at træffe de rigtige beslutninger, når den uundgåelige tid kommer.

Det er vigtigt, at du er på samme side med din bedemand med hensyn til planlægning af begravelsen. Derfor bør du altid arrangerer et møde før du underskriver en kontrakt. Hvis du ikke føler dig tryg ved at bruge ved at overlade det praktiske til en bedemand, skal du finde en anden. Bedemand skal være venlig, høflig, velinformerede og medfølende. Du kan have mange spørgsmål og anmodninger, og bedemand bør lytte opmærksomt og give svar. Bedemandfrederiksberg.dk, bedemandårhus.dk, og bedemandfrederiksberg.dk/begravelse/ har alle mange års erfaring og har både en professionel og forstående tilgang i den svære tid.

En bedemand arrangerer alle detaljer ved begravelsen og hjælper familien med at opfylde deres følelsesmæssige og økonomiske behov. Kontakte præsten, og at arrangere et passende tidspunkt og sted for begravelsen. Skrive og distribuere nekrologer; kontakte kirkegård/krematorium, blomsterhandlere, og ved at forberede alle juridiske dokumenter (dødsattester, begravelse transit/kremering tilladelser.

De fleste bedemænd hjælper medforudgående planlægning af arrangement og tjenester, med en mulighed for at personliggøre begravelsen for dig. De kan også give dig med krematorier hvis du ønsker. Når de søger efter bedemand, skal du træffe en beslutning om, hvorvidt du ønsker en stor eller mindre begravelse, og hvor i skal samles efter begravelsen.

 

Der en mange måde at finde den rette massør på. Du kan spørge om din familie og venner kender en de kan anbefale, eller lave et opslag på Facebook. Du kan på denne måde f.eks. finde finde din lokale massør i Kolding eller en god massør i Århus

Brug internettet. Google f.eks.  “Massage Århus” eller hvad by du bor i, og kig på for massørens hjemmeside, for at finde den behandling og massage du er interesseret i. Massørkolding.dk og massørårhus.dk er gode steder at søge information, og finde den rigtige massør.

Efter den første massage er, er næste meget nemmere fordi du har kender mere til din massørs kompetencer og mere til hvad der skerunder hans/hendes sessioner samt rutiner af massage.

Når du ringer for at lave en aftale, kan du stille spørgsmål om terapeuts uddannelse og giver oplysninger om dine forventninger og eventuelle fysiske problemer, så han kan være parat til at yde den bedste mulige massage der passer til din situation

Nogle folk er bange for massage, fordi de er bange for noget ubehageligt sker. Dette vil de ikke opleve med en professionel terapeut.

Husk: bare fordi massage føles som en forkælende behandling betyder det ikke, at det er mindre terapeutisk. Brug massage som en del af din sundhed og wellness plan og arbejd med din til massør til at etablere en behandling og tidsplan, der bedst opfylder dine behov.

Skrevet af din lokale tandlæge i Nykøbing F.
Tandlægebesøg er ikke bare for hulrum og tænder rengøring længere. Under en check-up vurdere din tandplejer ogtandlæge den generelle sundhed i din mund og tandkød. “En tandlæge check-up er en væsentlig del af forebyggendepleje,” siger Leslie Seldin, DDS, en talsmand for American Dental Association. Her er fem måder at mere ud af dit næstebesøg hos tandlægen.

Frisør Maribo

1. Lav en checkliste med spørgsmål eller bekymringer
Tilberedes med spørgsmål du gerne vil bede din tandlæge eller tandplejer. Vær sikker på at nævne nogen af følgendeproblemer:
Blødning når du børster. Blødning er et fælles symptom tandkødssygdomme. Jo tidligere sygdommen er fanget, jo lettere er det at behandle.
Smerter eller følsomhed. Tand smerter eller usædvanlige følsomhed når bidende ned eller spise varme eller kolde fødevarerkan være et tegn en revnet tænder, brudt fyldninger eller hulrum.
Sår i munden, der ikke heler normalt. Sår der ikke heler kan være en tidlig advarselstegn kræft i mundhulen. Tidligpåvisning er afgørende at finde kræft i mundhulen, da det er mere let behandles.
Problemer med tandtråd eller børstning. En takkede tand eller brudt påfyldning kan gøre det svært at floss. Arthritis ellerandre medicinske tilstande kan gøre det svært at børste. Din tandlæge team kan hjælpe med finde kilden til problemet ogtilbyde løsninger.
Knyttede deres kæbe eller slibe dine tænder. Mange mennesker knuge deres kæber eller slibe deres tænder, især omnatten. Over tid, kan slibning og knyttede bære tænder ned, beskadige emaljen og gør tænderne mere modtagelige til forfald. Tal med din tandlæge, hvis du tror, du slibe dine tænder.
2. opdatere din sygehistorie
Sørg for, at din tandlæge og tandplejer ved din komplet sygehistorie. Fælles betingelser som diabetes kan påvirkesundheden for dit tandkød og tænder. Nogle medicinske problemer kan føre til mundtørhed, der øger din risiko for huller itænderne. Advare din læge til eventuelle ændringer i dit helbred siden dit tidligere besøg. Jo mere din tandlæge kender dingenerelle sundhed, jo bedre kan han eller hun vil være at give dig personlig pleje.

Ja, jeg plejede at være “den fyr”, der gav væk tandbørster til trick eller behandlere Halloween natten. (Bare rolig, jeg harsiden standsede, tiggeri og pleading for mine tre døtre.) Men hvert år, jeg forsøger at finde en ny måde at holde med Halloween ånd mens du stadig holder til mine værdierJeg har prøvet at give væk, mørk chokolade, æbler og tandbørster, alle med varierende grader af succes.

 

Mørk chokolade er stadig en stor giveaway til trick-or-treaters, som jeg ikke kun godkende men også anbefale forchokolades egenskaber, der gør det en superfood til tænder. Jeg holdt op med at give væk tandbørster årtier siden når vi indså, at børste dine tænder efter at spise slik kan faktisk gøre mere skade end gavn ved at bære væk emaljen. Hvis du undrer dig selv er jeg en tandlæge i Nakskov og tilbyder invisalign i København.

 

Jeg har haft en vis succes med den store græskar, men denne nye idé er genial og jeg kan ikke vente med at prøve det i år.

 

Dette år, læser Jennifer advaret mig til en ny idé til hvad man skal give trick-or-treaters vores Facebook Page og jeg kan ikke vente med at afprøve denne Halloween. Det kan synes grundlæggende ved første, men det er faktisk genial.

til en rabat lager som Costco eller Sam’s Club og en lejlighed af vandflasker.

 

Chill dem og derefter uddele dem til trick eller behandlere, der kommer til dit hus!

 

Hvorfor er dette strålende?

 

Selv om hun troede, det kunne ses som en “part pooper” flytte, var Jennifer overrasket over at opdage, at hendes hus varganske populære efter at uddele disse flasker!

 

Slår ud, trick-or-treaters og forældre både alle Trang en kølet flaske vand efter alt slik, og alle at .

 

Jeg tror, jeg kan forklare hvorfor.

 

Tænk dette: når du spiser en chocolate chip cookie, hvad du tørster?

 

Et glas mælk!

 

Måske det er kroppens måde at fortælle os, at det er trang noget at buffer syrer i munden.

 

Hvad sker der med tænderne Halloween nat

 

snart du spiser slik, er dine tænder under angreb fra syre. Det skyldes, at bakterier i munden elsker simple sukkerarter islik.

 

Ligesom enhver organisme, når bakterier har haft deres fest, de “går toilettet” i munden bagefter ved udskiller deresaffald produkt, som er syre. Yup, kan du bebrejde huller i tænderne og dårlig ånde bakterier bogstaveligt “pooping” idin mund! Jeg bruger dette ord til at imponere mig pædiatriske patienter, og jeg vil opfordre dig til at forklare det for dinebørn som dette godt! Historien virkelig sticks.

Ved at kende grundlæggende om træet trimning og beskæring, kan du muligvis håndtere størstedelen af denne slagsarbejde selv. Der er en række store trimning tips og beskæring teknikker, der kan hjælpe med at holde dine træer i fin formMed den rette viden og udstyr, kan du beskære dine træer som nødvendigt for at opretholde deres udseende og sundhed og at fjerne potentielt farlige døde grene og andre almindelige problemer.  De her tips kommer fra en anderkendt ekspert i træfældning i Nordsjælland og roskilde.

 

gratis træ servicetilbud

 

Mens der er mange træ trimning teknikker derude, hvis du ønsker at dette selv behøver du kun at beskæftige dig med detgrundlæggende til at holde tingene i orden. Alternativt kan du hyre en professionel og ikke tænke to gange over det! Læsvores guide nedenfor for flere oplysninger.

 

Hvad er denne side:
Grunde til at trimme eller beskære et træ
Træet, trimning Tips
Træ beskæring Tips
Trimning teknikker
Træet, trimning omkostninger

 

Grunde til at trimme eller beskære et træ

 

Træer er generelt trimmet til et af tre formål: æstetik, sikkerhed eller sundhed. For eksempel:

 

Æstetik beskæring et træ effektivt bidrager til at opretholde sin form og udseende. Men du bør ikke forsøge at påtvingeen unaturlig form eller størrelse et træ. Mængden af trimning og beskæring, der vil være behov for kunne alvorligtskade det.
Sikkerhed døde eller knækkede grene og lemmer kan falde af til enhver tid, som er en alvorlig sikkerhedsrisiko. Hvisfilialer af et træ hindrer din vision under kørslen, bør de være trimmet væk. Endelig, træet lemmer og grene vokserlejlighedsvis for tæt til utility linjer. Kontakte forsyningsselskabet for at håndtere sådanne spørgsmål.
Sundhed det er nogle gange muligt at gemme en inficeret træ af strategisk beskæring væk angrebne grene og lemmer.Udtynding af kronen af et træ forbedrer luftstrømmen, hvilket kan være meget gavnligt. Hvis grene der krydser eller gnidesammen, skal de være trimmet at de ikke falder uventet.

 

General træ trimning Tips

 

Det er næsten altid bedst at trimme eller beskære et træ i løbet af sin dvale sæson. Selvom du kan teknisk beskære etfyrretræ til enhver tid, er det stadig bedre at gøre det, når det er hvilende. Den eneste undtagelse er, når en fare findes.
Være samvittighedsfuld omkring nummer i den gren, du vil fjerne. Hvis det er mindre end fem centimeter i diameter, er at fjerne det fint. Hvis det er mellem fem og 10 centimeter i diameter, du måske ikke ønsker at gøre det. Hvis det er mere end10 centimeter i diameter, bør du kun gøre det, hvis du har en virkelig god grund.
Kun trim grene, der har svage, V-formet, smalle vinkler. Bevare grene, der har stærke, U-formet vinkler.
> Laterale grene bør være mellem halvdelen og tre fjerdedele diameter af stilken punkt af vedhæftet fil. Ellers, de børfjernes.
Når beskæring er fuldstændige, bør forholdet mellem levende krone til træhøjde to tredjedele.
Prøv at beskære grene, når de er unge. De er meget nemmere at administrere det tidspunkt, og risikoen for efterladegrimme ar er meget lavere.
Ikke trimme en filial for tæt eller for langt. Du bør ikke efterlade en stor stub eller fjerne gren krave.

Det er ikke tit man skal ud og finde en til opkøb af dødsbo. Der sker så sjældent at man typisk ville finde dem ved at søge via google. En af dem der tilbyder god service når det kommer til dødsbo rydning og en fair pris af dødsbo er dødsboerkobes.dk. Man skal altid vælge dem med omhu. Se videon herunder for flere detaljer. Find også en bedemand i Roskilde her. Dødsboer kan også købes her i København.

 

Her er også et udemærket sted at få rydning af dødsbo:
http://rydningafdødsbokbh.dk/

  1. Ryg ikke.
    Det anbefales stærkt at du stopper med at ryge mindst 20 dage før og efter maveplastik eller abdominalplastik for at undgå nogen form for komplikationer i det samme. Hvis du er afhængig af at ryge, er der store chancer at din kirurgi kan indebære visse komplikationer. Tilstedeværelsen af elementer som nikotin, hydrogencyanid og kulilte i cigaretter er yderst skadeligt for huden, som hindrer blodgennemstrømningen. Under maven tucking kirurgi og efter denne procedure, er passende blodtilførslen til huden celler meget vigtigt. Når der er knaphed på blodgennemstrømningen i disse områder, opstå utallige komplikationer i operationen.
    Læs også om bystløft.
    brystforstørrelse
  2. Pas på med det du spiser.
    Ikke at du havde råd til at ignorere din kost anden måde, men det er vigtigt at spise sundt for at have en glat kirurgi og inddrive hurtigt efter der. Lægge op på fødevarer som laks, spinat, broccoli, kylling, æbler, appelsiner, jordbær osv for at sikre tilstrækkelig ernæring.
  3. Drig rigelig af vand.
    Din krop kræver rigelig mængde af vand til at forblive hydreret på alle tidspunkter til at skylle ud toksiner og holde din hudceller rent og pænte konstant. Derfor anbefales det at drikke mindst 2,5 liter vand både præ og efter operation. Dette ville reducere chancerne for nogen komplikationer op til en stor udstrækning. En kvinde før og efter fedtsugning tuck operation.
  4. Kom ud af sengen.
    Det er ikke tilladt at gøre nogen form for fysisk aktivitet, umiddelbart efter at du har fået din mave putter, anbefales det, at du komme i gang så snart lægen tillader dig. Siddende eller liggende altid ville øge muligheden for blodpropdannelse og snit ville også tage tid til at helbrede. Gang du måde at Healing mens en streng fitnesscenter rutine ikke anbefales på alle mindst tre måneder post du har undergået nogen form for kirurgi, du kan altid gøre en start med at gå.
  5. Gå så meget du kan.
    I første omgang på en langsom til medium tempo og gøre det frisk når du blive fortrolig med det. Denne øvelse belaster din mave ubetydelig og smelter ethvert blodpropper af blod til stede. Bortset fra de fysiske fordele, ville walking også hjælpe dig forblive positiv og mere håbefuld for recovery. En times rask gåtur i skoven, reducerer stress og efterlader dig på en følelsesmæssig høj.
  6. Bad i badekar.
    Tag bad i badekar og derefter smide det forgæves ved at udsætte det opererede område til vand, som indeholder urenheder. Ikke blot ville stingene fange infektion og blive endnu værre, men du kan også få en permanent skade på din hud. Undgå direkte brusere og tager kun svamp bade i det mindste indtil 15 dage efter din operation er færdig.

Kilde:

Kostvejlederuddannelse: Bliv Kostvejleder på Rekord Tid.

Invisalign bruger kraftfuld teknologi, herunder computermodellering og computerstøttet forarbejdning, gradvist og præcist justere dine tænder. Men som med alle tandregulering, patienten spiller en central rolle i processen. Dit niveau afengagement til din behandling kan påvirke kvaliteten og rettidigheden af dine resultater. Efter at have behandlet over 5000 Invisalign patienter i de sidste 15 år, vil os tandlæger gerne dele 6 vigtige tips til at hjælpe dig med at maksimere værdien af din investering og de bedste resultater fra dit Invisalign behandling

 

 

1) Bær din aligners fuldtid

 

Med en god vane tager det tid at vedtage og tilpasse sig til ændringer i din daglige rutine. Heldigvis, mange af vorespatienter fortæller os, at efter kun en uge eller to fuldtidsansatte slid, de er faktisk mere komfortabel med aligners i end ud.Fuldtids slid betyder, iført din aligners mindst 22 timer om dagen. Du bør kun fjerne dem for i alt 2 timer om dagen for atspise, drikke og børste dine tænder. Du vil vide, dine tænder bevægelser forløber godt, når hver nye sæt af aligners passerkomfortabelt dine tænder. Derimod kan manglende fuldtids slid forårsage hver aligner tilpasses gradvist værre. Dette vilskabe en eventuel behovet for at tage nye indtryk eller scanner og remake aligners. Dette vil forlænge din behandling tid, vi vil stærkt opfordre dig til at være forsigtig om at bære din aligners.

 

2) Hold op med “chewies”

 

De bedste resultater fra dit Invisalign behandling opnås når dine tænder passer perfekt i hver aligner før du går videre tilnæste. Du kender din aligners er ikke passer godt (og er derfor ude af stand til at arbejde effektivt) når der er lufthullermellem tænderne og aligner. Hvis du bemærker disse huller, anbefaler vi, ved hjælp af “chewies,” som er små cylindriskepuder lavet af en plast-lignende materiale kaldet styren Copolymer. Ved at bide ned chewies et par gange om dagen i5-10 minutter ad gangen, vil du hjælpe sæde aligner, hvilket betyder, at aligner passer stramt mod tænderne. Brugechewies regelmæssigt vil øge sandsynligheden for, at du vil afslutte behandlingen tid.

 

 

3) Omfavn din vedhæftelse

 

Invisalign behandlingsplaner er sammensat af mere end blot aligners. For at maksimere effektiviteten af aligners, placere vi strategisk vedhæftede stifter  specifikke tænder. Vedhæftede stifter er lille tand-farvede prikker af hvid fylde materiale kaldetdental limning. Da aligners er aftageligt, kan de smutte når de forsøger at gøre visse bevægelser. I disse situationer brugesvedhæftede filer som et anker for at hjælpe aligners får bedre styr dine tænder. Hvor synlige dine vedhæftede filer erafhænger af, hvor de er placeret, og hvor godt limning farve matcher skyggen af dine tænder. I almindelighed selv, er de ikke let ses.